{"title":"Treino em casa","description":"","products":[{"product_id":"elastico-amarelo","title":"Elástico Amarelo","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1bvzyq5\" data-start=\"178\" data-end=\"231\"\u003e🟡 Elástico de Treino – Resistência Leve (Amarelo)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"328\"\u003ePerfeito para quem está a começar ou para adicionar resistência extra aos teus treinos em casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"427\" data-end=\"510\"\u003eQuanto mais esticas, mais resistência crias — adaptando-se facilmente ao teu nível.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"512\" data-end=\"628\"\u003e✔️ Resistência leve (5–20kg)\u003cbr data-start=\"540\" data-end=\"543\"\u003e✔️ Fácil de transportar e usar em qualquer lugar\u003cbr data-start=\"591\" data-end=\"594\"\u003e✔️ Material resistente e durável\u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"Default 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Gym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53151365235030,"sku":null,"price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0240\/1366\/files\/ElasticoVermelho.avif?v=1776462129"},{"product_id":"elastico-preto","title":"Elastico Preto","description":"\u003ch2 data-section-id=\"17kid4q\" data-start=\"635\" data-end=\"691\"\u003e⚫ Elástico de Treino – Resistência Média\/Alta (Preto)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"693\" data-end=\"746\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"917\" data-end=\"1019\"\u003e✔️ Resistência média\/alta\u003cbr data-start=\"942\" data-end=\"945\"\u003e✔️ Excelente para progressão de força\u003cbr data-start=\"982\" data-end=\"985\"\u003e✔️ Material resistente e durável\u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"Default 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data-section-id=\"uaxi8x\" data-start=\"343\" data-end=\"367\"\u003e⚫ Preto (médio\/alto)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tk4afe\" data-start=\"368\" data-end=\"393\"\u003e🟢 Verde (muito alto)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"545\" data-end=\"649\"\u003ePermite ajustar facilmente a intensidade de cada exercício — desde iniciantes até níveis mais avançados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"651\" data-end=\"815\"\u003e✔️ 4 níveis de resistência num só kit\u003cbr data-start=\"736\" data-end=\"739\"\u003e✔️ Leve, prático e fácil de transportar\u003cbr data-start=\"778\" data-end=\"781\"\u003e✔️ Material resistente e durável\u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"Default 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completos\u003cbr\u003e✔️ Compacto e fácil de guardar\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"line-height: 1.7; text-align: left; text-indent: 0; margin-left: 0; margin-top: 0; margin-bottom: 0;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"10Kgs","offer_id":53152054346070,"sku":"232989633:-1","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0240\/1366\/files\/E91f2d8c45438467b8328cb0ac3492bc5B.webp?v=1776466087"},{"product_id":"conjunto-de-bandas-elasticas","title":"Conjunto de bandas elasticas","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1f3jrlp\" data-start=\"62\" data-end=\"122\"\u003e🟣 Conjunto de Bandas Elásticas \u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"201\" data-end=\"324\"\u003eInclui várias bandas com diferentes níveis de resistência, permitindo ajustar a intensidade de cada exercício ao teu nível.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"515\" data-end=\"669\"\u003e✔️ Vários níveis de resistência no mesmo kit\u003cbr data-start=\"559\" data-end=\"562\"\u003e✔️ Leve, portátil e fácil de usar\u003cbr data-start=\"595\" data-end=\"598\"\u003e✔️ Permite treinar o corpo inteiro\u003cbr data-start=\"632\" data-end=\"635\"\u003e✔️ Material resistente e durável\u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53156372152662,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0240\/1366\/files\/Kitbandagluteo.avif?v=1776511110"},{"product_id":"tapete-de-yoga","title":"Tapete de Yoga","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1smobt1\" data-start=\"45\" data-end=\"96\"\u003e🧘♂️ Tapete de Treino – Conforto e Estabilidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"98\" data-end=\"166\"\u003eEssencial para treinares com conforto e segurança em qualquer lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"168\" data-end=\"268\"\u003eOferece uma base estável e antiderrapante, ideal para exercícios no chão, alongamentos e mobilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"284\"\u003ePerfeito para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"285\" data-end=\"370\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k75l48\" data-start=\"285\" data-end=\"304\"\u003etreinos em casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x7vm00\" data-start=\"305\" data-end=\"340\"\u003eabdominais e exercícios no chão\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v82pk1\" data-start=\"341\" data-end=\"370\"\u003ealongamentos e mobilidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"441\"\u003eAjuda a proteger as articulações e melhora a execução dos exercícios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"560\"\u003e✔️ Superfície antiderrapante\u003cbr data-start=\"471\" data-end=\"474\"\u003e✔️ Confortável e fácil de usar\u003cbr data-start=\"504\" data-end=\"507\"\u003e✔️ Leve e fácil de transportar\u003cbr data-start=\"537\" data-end=\"540\"\u003e✔️ Fácil de limpar\u003c\/p\u003e","brand":"RP Home Gym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53156417864022,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0240\/1366\/files\/OIP.webp?v=1776512677"}],"url":"https:\/\/rphomegym.com\/collections\/treino-em-casa.oembed","provider":"RP Home Gym","version":"1.0","type":"link"}